Effectief bij hoge werkdruk

Voor iedereen die wil leren effectief om te gaan met hoge werkdruk!

De volgende modules worden tijdens de workshop ingezet:

  • Wat is stress: wanneer is er sprake van gezonde stress en wanneer slaat dat om naar ongezonde stress.
  • Welke strategie is er nog naast Freeze-Flight-Fight?
  • Hoe gestrest ben je eigenlijk? Twee stresstesten geven je het antwoord.
  • 99 stress rescues: Dansend naar je werk gaan heb je zelf in de hand. Een aantal van de 99 tips passeren de revue en worden door de deelnemers ter plekke geoefend. Afhankelijk van de wensen van de deelnemers gaan die stress tips over werken, dan wel vergaderen dan wel presenteren.

Docent: Maximiliaan Winkelhuis

*Wil je met 10 tot 15 deelnemers van één bedrijf deelnemen? Neem dan contact op met juliette@vea.nl voor de mogelijkheden. De workshop bestaat uit één dagdeel van drie uur. Datum in overleg.

Prijs: VEA leden: €195,- per deelnemer, Niet VEA leden: €250,- per deelnemer

Download inschrijfformulier

Op de hoogte blijven?

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de laatste ontwikkelingen en events!

Nieuwsbrief